5 errori da evitare quando si lavano i denti
L’igiene orale è una pratica quotidiana importante, che tutti svolgiamo almeno due volte al giorno, ma farlo nel modo giusto non è così semplice come possa sembrare.
L’igiene orale è una pratica quotidiana importante, che tutti svolgiamo almeno due volte al giorno, ma farlo nel modo giusto non è così semplice come possa sembrare. Ecco i 5 errori da evitare quando ci prendiamo cura dei nostri denti.
- Spazzolare in maniera sbagliata
Abbiamo più volte sottolineato quali siano i movimenti giusti da effettuare quando si lavano i denti, infatti l’obiettivo non è solo quello di pulire al massimo anche i punti più nascosti, ma è anche quello di evitare di infiammare le gengive con movimenti sbagliati! - Il dentifricio sbagliato
In un articolo precedente abbiamo descritto le tipologie di dentifricio esistenti in commercio, le loro caratteristiche e gli scopi per cui vengono utilizzati. Accertatevi sempre di aver scelto quello giusto, chiedendo consiglio al vostro dentista. - Lavare i denti subito dopo aver mangiato
Lavare i denti dopo i pasti è importante, ma bisogna aspettare almeno mezz’ora, per permettere alla saliva di rimineralizzare lo smalto. - Usare troppa forza
Come per il punto 1: i movimenti sono importanti, così come la forza che si imprime allo spazzolamento. Il pericolo è quello di rovinare lo smalto e infiammare le gengive. - Lo spazzolino non è quello giusto
Come per il dentifricio, abbiamo già parlato dell’importanza di scegliere uno spazzolino giusto per la nostra bocca. Uno spazzolino troppo grande non raggiunge i punti più nascosti, uno con le setole troppo dure può danneggiare lo smalto…ancora una volta il vostro dentista può consigliarvi lo strumento migliore per la vostra igiene orale